Ansvarsfullt spel

Tecken på spelproblem

• Att spela under längre tid än planerat.
• Att låna pengar för att finansiera spelande.
• Att maskera sitt spelande för vänner och familj.

Gränser och Spelpaus

Spelare har möjlighet att sätta egna gränser för insättningar, förluster och speltid hos spelbolagen innan de börjar spela, vilket är ett viktigt verktyg för att skapa en trygg spelupplevelse. Om spelandet känns svårt att kontrollera bör spelare överväga att sänka sina gränser eller ta en paus. För den som vill avstå från registrerat spel hos bolag med svensk licens finns tjänsten Spelpaus.se, där avstängningar kan väljas för 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader, eller tills vidare, och dessa avstängningar kan inte avslutas i förtid.

Stöd och hjälp i Sverige

• Stödlinjen erbjuder kostnadsfritt och konfidentiellt stöd via telefon 020-81 91 00 och chatt för spelare och närstående.
• Vården och socialtjänsten i hemkommunen erbjuder hjälp och stöd för personer med spelberoende.
• Stödorganisationer som Spelberoendes riksförbund, Spelberoendegruppen och Anonyma spelare (GA) finns tillgängliga för att ge stöd och rådgivning.

Så främjar Emot tryggt spel

Emot är en informations- och affiliatewebbplats som fokuserar på att vägleda spelare till tryggt och ansvarsfullt spelande. Vi länkar till licensierade spelbolag och uppmuntrar besökare att noggrant granska villkor samt tillgängliga verktyg för att hantera spelande. Eventuella gränser och avstängningar hos spelbolagen hanteras direkt av dessa, och registrerade spelare kan använda Spelpaus för att pausa eller stänga av sitt spelande hos svensklicensierade aktörer.

Tips för tryggare spel

• Bestäm en budget innan du börjar spela och håll dig till den.
• Sätt upp en tidsgräns för ditt spelande för att undvika överdriven användning.
• Se spel som en form av underhållning, inte en inkomstkälla.

Svenska myndigheter

• Svenska myndigheter har en viktig roll i att reglera och övervaka spelmarknaden i Sverige. Genom att utfärda licenser och ställa krav på spelbolag säkerställer de en trygg och säker spelmiljö för alla spelare.
• Spelinspektionen är den svenska spelmyndigheten som ansvarar för att övervaka alla former av spel och lotterier. För mer information om regler och licenser, besök spelinspektionen.se.
• För att stödja spelare som behöver hjälp finns Spelpaus, en tjänst där spelare kan stänga av sig själva från spel. Mer information om denna tjänst finns på spelpaus.se. Rådgivning och stöd för spelpreventiva åtgärder kan hittas på folkhalsomyndigheten.se/spelprevention.